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标题: 小儿过敏性鼻炎的护理要点 [打印本页]

作者: 兴宁A8网    时间: 2010/10/25 14:44
标题: 小儿过敏性鼻炎的护理要点

  如果小儿过敏性鼻炎没有及时治疗,转为慢性的话,极易合并过敏性哮喘咳嗽变异性鼻炎,因此小儿过敏性鼻炎尤其需要加以重视。

  小儿过敏性鼻炎是指孩子对皮毛、地毯潮湿后长的螨虫、冷空气、尘土、食物(鸡蛋、鱼虾)、细菌感染(比如细菌上的菌体、毒素等产生的反应),或季节性过敏(花粉多的季节等)而产生的症状,其中鼻子最容易产生过敏,从而引起过敏性鼻炎。

  我们可以从以下几个方面来对小儿过敏性鼻炎患者进行生活调理:

  1、均衡的营养

  多吃维生素B与维生素C含量丰富的蔬菜水果、谷类,因为这两种维生素可有效减缓过敏现象,胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E,这些都可以预防免疫功能衰退,可用于过敏性鼻炎的治疗。

  除了多吃有益的食物外,有一些性凉的食物则应少吃或不吃,如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等,另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。

  2、适度的运动

  每天适度的运动,可以增加人体肾上腺的分泌,有抑制过敏的作用,对于过敏性鼻炎的改善,有不小的帮助。在各项运动项目中,则又以规律而渐进的运动种类为上选,例如登山、跑步、跳韵律操、打球、骑车等。当然,如果能利用运动时晒太阳是最好不过了,因为缺乏太阳照射的人,不但比较怕冷,情绪也容易不稳定。

  值得一提的是游泳,虽然有许多医师建议有过敏体质的病人可常游泳增强免疫力,但有一些医师则认为,游泳容易造成冷的刺激,而诱发过敏性疾病。在医疗界还没有定论以前,鼻炎患者还是以其他运动项目来健身吧。

    3、规律的生活作息

  养成早睡早起的生活习惯,避免因过度劳累使体质偏酸性,影响免疫系统的健全,也能很好的预防小儿过敏性鼻炎。

  专家提醒大家说,如果小儿过敏性鼻炎没有及时治疗,转为慢性的话,极易合并过敏性哮喘和咳嗽变异性鼻炎,因此小儿过敏性鼻炎尤其需要加以重视。






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