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结果，越学越焦躁，越学越退步，最后，自我否定：我完了！
这样不专注的摇摆状态会让一些同学认为，我努力了，为什么成绩就不见提高呢？请问，你这样慌乱的学习怎么可能有效果？针对这种不专一，要严格要求“专时专用”，养成投入在一件事中的习惯，一段时期后，就可以调整到专一的学习轨道上来。同学们会发现：踏踏实实地听每一堂课，踏踏实实地做眼前的每一道题，最后的成功是自然而然的。专注于你的计划内容，专注于你现在所进行的学习，专注于每一道题的解题方法，只有专注才能把你从惶惶不安中拯救出来，才能让你有实质性的提高。
所以，高三的学习一定要专注，千万不要陷入到患得患失“选择性强迫症”的泥淖中。在挣扎着又想干这又想干那的时候，最好的时光已经悄然而逝，不如专注当下，相信进步就在不知不觉中。
针对时间不够：
让我们马上在考场上找回十分钟。考生习惯上一定要把所有的题目都做完，并且还要留出一部分时间用来检查是否有马虎错误，其实不然：首先不是非要做完所有的题，但做过的要正确作对。另外，即使你留了时间检查，在以秒倒数的压力下，还指望检查出重大疏漏吗？说白了，“留十分钟检查”这个习惯也是追求完美的“充分性思维”。但求做“考试”这件事的完整性，不顾最后的十分钟是否真的用在了刀刃上！
另外，再次提醒你，你花了十分钟在上面所有文字中阅读到的信息，无非是在说一句话：思维的漏洞，能够也必须在第一次做题的时候就完全杜绝。所以，临场检查的意义并不大，反而导致做题时间更紧张；
2、移除“莫名恐惧”，专注眼前
上了高三，很多同学心里有块大石头压着。害怕每次考试，害怕时间越过越快，害怕离高考越来越近。为什么这么怕？觉得高考难，很多课本知识还没记住。觉得自己方方面面都不如其他同学，其他同学做题速度快一点，都能让你崩溃。问及很多学生上高三的感受，最集中的表述是：就像在海面上漂浮，活着，但不知哪里是岸，哪天能上岸。其间的茫然和恐惧可见一斑。这次考试题难不难？我能不能答完？我能考多少名？考完之后的家长会，老师会说我什么？这些“莫名恐惧”围绕在高三学生的心头，挥之不去。
其实，这些恐惧如梦如幻，因为你的执着和无明导致。是你内心对目标的渴望和对结局的过度重视导致的。
我还记得北师大附属实验中学的郑琦野同学，他是一位很有哲学思想的同学，而且绝对是全校的尖子生。但是在高考前的日子，我们一直有着短信交流，而他流露出来的一样是无助、焦虑和紧张。我也怕，真怕这个学生就这样因为恐惧，逃避人生的第一次大考验。高考分数出来后，他考了682分。被北京大学录取。他在高考之后的高考心得中这样写到：Vision without action is daydream , action without vision is nightmare ,如这句话所说，人生若欲有所成，需要的是眼光或者说观点与行动的结合。只有在更高的落脚点审视，世界才能清明透彻，只有从更现实的角度去观察，实践行动才会脱离幻想。人生如此，学习亦如此。当我们真正拥有那样的vision 时，我们才会在当前的学习中看清该走的路。这条路世纪上只是通向一个目标。
能给我们这样一个现实而高远的眼光通常不是我们自己，在高考之前的岁月，充斥着身心的压力与复旦很难让我们能振作起来，所以，我们需要智慧的指引。智慧会让我们在解题的时候摈除许多枉相，而直达究竟。
这位男生给我的印象特别深刻，我相信，很多同学每经历一次考验，心智就会成熟一次，而他们的智慧在正确的引导下，会生成强大的力量。 |
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|Archiver|兴宁A8
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发表于 2012/12/11 09:23
