急躁让人生充满麻烦

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      有没有发现，两方相处，发生一些不快时，产生一些矛盾时，其中一方总会承担起各种麻烦事。

那些人，有个共同的特征，那便是急躁。

急躁的人，无论面对何种情况，总会在事物尚未完结之时迫切地做出反应，令感情破裂，做出多余的言行举止。因此，再普通的事情，到他们手中都会变成麻烦事。

急躁就产生麻烦的根源在于过早进行主观判断，过于迫切表达自己内心的感受和想法，并且情绪激动，让对方不知如何应对。

以吵架为例。                                                                                                              

可能性一：对方的情绪也被激怒，状况没有缓和，然后矛盾可能升级，开始两方暴躁，各有委屈，各自吵嚷，事态再升级，导火索成就大爆炸。可能性二：对方始终冷静客观以对，试图解释讲理，急躁方觉得对方态度纯属无动于衷，火上浇油，更是火力全开，越暴躁越委屈，最后，一方伤心，对方无奈，以冷战结束。

有人可能会讲，有部分人是越吵越好的呀。我不否认。但是，能越吵越好的人，说明他们通过吵架进行了沟通，是双向互动。而急躁的人则是表达自己，自动屏蔽无视对方，情绪激动起来的时候就急不择言，。

对于急躁的人来说，不管对待孩子、父母、还是配偶、朋友，都是一个模式，恶语伤人六月寒，往往把最亲近的人伤害得最深。根本原因在于而很多时候，急躁的人更多的是以自己的主观想法进行推断，不够客观。

如果你是这样的人，我有几点建议。

一，在你觉得某事让你恼火的第一时间，等一等，多做几个深呼吸，然后尽量站在对方的出发点和角度去理解此事，说服自己去和他（她）站到同一阵线上，而不是对立面。任何一件微小琐屑的事情，都有你看不见的因素在影响。除你以外的任何一个人的想法或者做法，也是你无法全部感知的。你能做的，是尽量去理解对方的想法，

二，如果你已经无名火起，怎么都压不下去火气，千万要提醒自己马上离开战场，先避免矛盾发生，走开一下，放空一下，做点能让自己开心的事，等冷静下来了再着手处理。

三，自省。吾日三省吾身，事情过后，多回头想想，为什么对方会做让你觉得不快的事。www.wunnn.pw任何事情有因才有果。很多时候，先犯错的人其实是自己。知错，才能改，然后，才能有所进步。有个词，叫“盖棺定论”。不要倾向于对很多事情下定论。我看《恐怖游轮》以后得出来的其中一个感想就是：真相，永不可能全部展现出来。你能做的，就是一次一次尝试找出真相，然后一次一次更加接近真相。多反省，多改良，会越来越好的。